Life Style

మీ బాత్‌రూమ్ అందంగా మెరవాలంటే ఇలా చేయండి

మీ బాత్‌రూమ్ అందంగా మెరవాలంటే ఇలా చేయండి

చాలా మంది ఇంటిని అలంకరించుకునేటప్పుడు బన్ని రూమ్‌లను అలంకరిస్తారు కానీ, బాత్‌రూమ్‌ని మాత్రం అలా వదిలేస్తారు. హా ఎవరూ దాన్ని అంతగా పట్టించుకుంటారులే అనుకుంటారు. మరి మీరు వాడుతున్నారు కదా.. ఆ సమయంలో కూడా మీకూ బాత్ రూమ్ నీట్‌గా అందంగా కనిపించాలి.. అందుకోసం పెద్దగా వ్యయప్రయాసలు పడాల్సిన అవసరం లేదు..  బాత్ మ్యాట్స్..ఏంటి మ్యాట్స్ అంత అవసరమా అని తీసిపారేయొద్దు. ఇది చాలా ముఖ్యం. కొంతమంది ఈ మ్యాట్స్‌ని వాడుతుంటారు. కానీ, ఏవి పడితే అవే వేస్తుంటారు. అయితే.. ఈ ఎంపికకి కూడా ...

Read More »

ఇంట్లో ఉండే వీటిని క్లీన్ చేయకపోతే కచ్చితంగా జబ్బులు వస్తాయి..

ఇంట్లో ఉండే వీటిని క్లీన్ చేయకపోతే కచ్చితంగా జబ్బులు వస్తాయి..

ప్రస్తుతం అందరి చేతుల్లో సెల్ ఫోన్లు ఉంటున్నాయి. ఉదయం లేచిన దగ్గిర నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు మనం సెల్ ఫోన్ల తోనే రోజంతా గడిపేస్తాం. అయితే వాటివల్ల అనేక అనారోగ్యాలు వస్తున్నాయి. సెల్ ఫోన్లు పరిశుభ్రత స్థాయిలలో అత్యంత దుర్భరమైనవని అనేక అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధనలు నిరూపించాయి. అందువల్ల మన ఫోన్‌లను దాదాపు ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయాలి. లేదంటే వాటిపై ఉండే క్రిములు హానీ కలిగిస్తాయి. మనలో చాలా మంది ఫోన్లను బాత్రూంలోకి కూడా తీసుకెళ్లడం మరియు బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత చేతులు ...

Read More »

ఫ్రిజ్‌లో టమోటా, గుడ్లు పెడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త..

ఫ్రిజ్‌లో టమోటా, గుడ్లు పెడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త..

కూరగాయలు తాజాగా ఉండాలంటే వాటిని ఫ్రిజ్‌లో పెడుతుంటాం. ఇలా చేస్తే అవి ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంటాయి. అందుకే చాలా మంది ఒకేసారి ఎక్కువ రోజులకి కూరగాయలు తీసుకొచ్చి ఫ్రిజ్‌లో పెడుతుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజులు తాజాగా ఉంటాయి. అందుకే అందుకే ఒకటేసారి ఎక్కువ పరిమాణంలో కూరగాయల్ని తెచ్చుకుని ఫ్రిజ్‌ని నింపేస్తాం. ఇది మనకి సౌలభ్యంగానే ఉంటుంది. కానీ, ఇలా చేయడం వల్ల ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు ఎదురవుతాయో చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఇది అంతగా మంచిది కాదు అని.. గది ఉష్ణోగ్రతలోనే కోడిగుడ్లు, ...

Read More »

రోజుకి పావుగంట ఇలా చేస్తే చాలు.. ఒత్తిడి దూరం..

రోజుకి పావుగంట ఇలా చేస్తే చాలు.. ఒత్తిడి దూరం..

డిప్రెషన్.. ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువగా వినే పదాల్లో ఇది ఒకటి. దీని వల్ల జరిగే నష్టాలు చాలానే ఉన్నాయి. అందులో నిద్రలేమి, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది ఎంత వరకూ దారి తీస్తాయంటే చివరికీ ప్రాణాలు తీసుకునే వరకూ కూడా ఈ సమస్య దారితీస్తుంది. కానీ, ఈ సమస్యకి ఎండలో కూర్చోవడం వల్ల పరిష్కారం లభిస్తుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఎండ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ, మనం కాస్తా ఎండ తగలగానే అమ్మో అని అంటుంటాం. ఎండలో ఉండడం ప్రతి మానవునికి ...

Read More »

ట్రెండీ ఇంటిరీయర్ ఫర్నీచర్స్ ఇవే..!

ట్రెండీ ఇంటిరీయర్ ఫర్నీచర్స్ ఇవే..!

సంవత్సరాలుగా ఇంటీరియర్ డెకరేషన్లో ఎప్పటికప్పుడు అనేక మార్పులు వస్తుంటాయి. ఈ న్యూఇయర్ మీరు మీ ఇంటిని అందంగా మార్చుకోడానికి చూస్తున్నట్లయితే, ట్రెండీగా ఉన్న కొత్త కలెక్షన్ కోసం ఆన్‌లైన్ పోర్టల్స్‌ను చూడడం కామన్. మరి మీరు.. ఇంటి డెకరేషన్ కోసం ఆన్‌లైన్‌లో ఫర్నిచర్ కొనాలని ఆలోచిస్తున్నారా? ఫోల్డబుల్ సాలిడ్ వుడ్ అవుట్ డోర్ సెట్ .. ఈ ఫోల్డబుల్ సాలిడ్ వుడ్ అవుట్ డోర్ సెట్ ఇంట్లో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన ఫర్నిచర్ అనే చెప్పొచ్చు. ఇది ఎక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమించదు. మడతపెట్టి గది మూలన ...

Read More »

పాత సూట్‌కేసులను ఇలా కూడా వాడొచ్చు..

పాత సూట్‌కేసులను ఇలా కూడా వాడొచ్చు..

చాలా మంది ఇంటిని అలంకరించడమంటే ఎంతో ఇష్టం. కానీ, సరిగ్గా ఎలా సర్దాలో తెలియదు. ముఖ్యంగా.. పాత కుర్చీలు, టేబుల్స్, సూట్‌కేసులు ఇలాంటివన్నీ కూడా పాతగా అయిపోయాయని పక్కనపడేస్తారు. కానీ, కొద్దిగా క్రియేటివిటీని వీటికి జోడిస్తే అవి కూడా కొత్తగా మెరవడమే కాకుండా మీ ఇంటికే కొత్త అందాన్ని తీసుకొస్తాయి. అది ఎలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం.. సూట్ కేసులు చాలా మంది కొంటుంటారు. కొత్తవి కొనగానే పాత వాటిని పడేస్తుంటారు. అలా కాకుండా.. వాటిని మీ వార్డ్‌రోబ్‌లో పెట్టేయండి.. లేదా బెడ్ చివర, కిందగానీ ...

Read More »

ఈ చెట్లు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయని మీకు తెలుసా..?

ఈ చెట్లు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయని మీకు తెలుసా..

ఆఫీస్ జాబ్స్ అంటేనే ఒత్తిడికి కేర్ ఆఫ్ అడ్రెస్ గా ఉంటాయి. ఎక్కువసేపు, ఒకేచోట కూర్చోవడం, స్క్రీన్ చూడడం వంటివి తెలియకుండానే మనలో ఒత్తిడి, ఆందోళనలను పెంచుతూ ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఇవి జీవక్రియల మీద కూడా తీవ్ర ప్రభావాలను చూపుతుంటాయి. క్రమంగా హార్మోన్స్‌ సమతుల్యం కూడా దెబ్బతింటుంది. ఎక్కువగా డెస్క్ జాబ్స్ చేసేవారు, అనేక సమస్యలను కూడా ఎదుర్కొంటున్నారని నివేదికలు కూడా చెబుతున్నాయి. ఈ డెస్క్ జాబ్స్, మెదడులో కార్టిసాల్, అడ్రినలిన్ వంటి హార్మోన్స్‌ని పెంచుతాయి. ఇవి ఒత్తిడి, ఆందోళనలకు దారి తీస్తాయి. ఇంటీరియర్ ...

Read More »

కిచెన్‌ని తక్కువ ఖర్చుతో ఇలా అందంగా సర్దేయండి..

కిచెన్‌ని తక్కువ ఖర్చుతో ఇలా అందంగా సర్దేయండి

ఇల్లు అనగానే ముందుగా మనకు గుర్తు వచ్చేది లివింగ్‌రూమ్‌, బెడ్‌రూమ్‌, డైనింగ్‌హాల్‌, కిచెన్‌. ఇల్లుని అందంగా అలంకరించాలని అనుకున్నప్పుడు చాలామంది మొదటి మూడింటికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తారు. కానీ వంటగదిలో పెద్దగా మార్పులు చెయ్యటానికి ఇష్టపడరు . ఎందుకంటే కిచెన్‌ని అలంకరించడం చాలా కష్టంకాబట్టి. బడ్జెట్‌లో ఇంటిని కట్టుకుందాం అని సర్దుకుపోయినా వంటగది విషయానికి వచ్చేసరికి అలా కుదరదు. మన వంట పరికరాల జాబితా పెద్దది వంట దినుసులు, వివిధ రకాల వంటలు చేసేందుకు ఉపయోగించే పాత్రల జాబితా కూడా చాంతాడంత ఉంటుంది. చిన్నకుటుంబమైనా, పెద్దకుటుంబమైనా ...

Read More »

లైటింగ్ ఇలా ఉంటే మీ ఇల్లు మెరిసిపోతుంది

లైటింగ్ ఇలా ఉంటే ఇల్లు మెరిసిపోతుంది..

అందమైన అలంకరణ వస్తువులున్నా ఇంటికి లైటింగ్ మరింత అందం ఇస్తుంది అంటారు. లైటింగ్ ఎంత బావుంటే వస్తువులు అంత అందంగా కనిపిస్తాయి . లివింగ్ రూమ్ లో లైటింగ్ ఎక్కువ అవసరం ఉండదు . చదువుకొనేది ,టివి చూసేది ఇక్కడ . గదిమూలల్లో గోడల పైన పెయింటింగ్స్ ,ఫోటోల పైన,సోఫాలు ,కూర్చునే ప్రాంతంలో చక్కగా వెలుతురు పడాలి, అలాగే బెడ్ రూమ్ లైట్స్ మూడ్ మార్చేవిగా ఉండాలి. గదిలోకి వెళ్ళగానే వేసే లైట్ తో పడకగది లోని సామాగ్రి మొత్తం కనిపించేలా ఉండాలి . ...

Read More »