ఈ చిన్న మొక్కలని తింటే చాలు అన్ని జబ్బులు దూరం.. ఇలా పెంచండి..

ఈ చిన్న మొక్కలని తింటే చాలు అన్ని జబ్బులు దూరం.. ఇలా పెంచండి..

ప్రస్తుతం ప్రపంచమంతా కాలుష్యం నిండిపోయింది. ఆకరికి మనం తినే తిండిలో కూడా ఎన్నో విషపూరితమైన రసాయనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా మనం తినే కూరగాయలు. ఎందుకంటే ప్రస్తుతం కూరగాయలు ఎక్కువగా మరియు త్వరగా పెరిగేందుకు విషపూరితమైన రసాయనాలతో వాటిని పండిస్తున్నారు. ఎందుకంటే కూరగాయలను కొనేటప్పుడు వాటిని అమ్మేవాడు తన ముక్కు మరియు నోటిని కెర్చీఫ్ లేదా ముసుగుతో చక్కగా కప్పినట్లు ఎప్పుడైనా గమనించారా? వాటిపై పుష్కలంగా పురుగుమందుల వేశారని ఆయనకు తెలుసునని మీకు తెలుసా? ఇలాంటి విషపూరితమైన ఆహారం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అయితే వాటిలో కొన్ని మీ ఇంటి వద్ద అందుబాటులో ఉన్న స్థలంలో కూడా పెంచుకోవచ్చు.

ఈ రోజుల్లో, ఆరోగ్యంగా తినడం అనేది ఆహార పదార్థాలను సరైన ఎంపిక చేసుకోవడం, వంటలో నూనె, ఉప్పు, చక్కెర మొదలైనవాటిని తగ్గించడం మాత్రమే కాదు. రసాయన ఎరువులు, పురుగుమందులు లేకుండా, సేంద్రీయంగా పండించిన ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం. మరియు దానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఏంటంటే మీ సొంత కూరగాయలను సాధ్యమైనంత వరకు మీరే పెంచడం. ఇంట్లో మైక్రోగ్రీన్స్ పెంచడం చాలా సులభం.