కరోనా వైరస్ కారణంగా చాలా మంది ఇంటి నుంచే పని చేస్తున్నారు. లాక్ డౌన్ ప్రకటించినప్పుడు వాళ్ళ జీవితం ఇలా మారిపోతుందని ఎవరూ ఊహించలేదు. మనకి అనువైన సమయంలో అనువైన చోట కూర్చుని పని చేసుకోవడమనేది మొదట్లో చాలా ఉత్సాహంగా అనిపించింది. కానీ, ఒక నెల రోజులకి చాలామందికి వెన్ను నొప్పి, మెడ నొప్పులు మొదలైపోయాయి. ప్రతిరోజూ ఇంట్లో నుంచే పనిచేసే పద్ధతిలో చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశముంది. ఇలాంటి సమస్యల బారిన పడకుండా హాయిగా పని చేసుకోడానికి కొన్ని టిప్స్ పాటించండి.. ...

Read More »