బంగాళదుంప.. ఈ కూరగాయను తరచుగా పరోటా, చిప్స్, కూరలు, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కొందరు దీనిని తినడానికి ఇష్టపడరు. అయితే, రెగ్యులర్ వినియోగం చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది సౌందర్య సాధనంగా కూడా పనిచేస్తుందని బ్యూటీషన్లు చెబుతున్నారు. జుట్టు నుండి చర్మం వరకు, బంగాళాదుంపలకు మీ అందాన్ని పెంచే శక్తి ఉంది. బంగాళదుంపలో కాటెకోలేస్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది డార్క్ స్పాట్స్ సమస్యను దూరం చేస్తుంది. చర్మాన్ని అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది. చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది.
కంటికి ప్రయోజనం ఎలా ప్రయోజనం..
దీని కోసం మీరు చేయాల్సిందల్లా. రెండు సన్నని బంగాళాదుంప ముక్కలను కట్ చేసి, వాటిని కళ్లపై 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉంచండి. మరింత బెస్ట్ రిజల్ట్స్ కోసం వాటిని ఉపయోగించే ముందు కాసేపు రిఫ్రిజిరేటర్లో పెట్టుకోవాలి. రోజూ ఇలా చేస్తూ ఉంటే త్వరలోనే మార్పును గమనిస్తారు.
జుట్టుకు బంగాళదుంప ..
ప్రస్తుతం యువతలో తెల్లజుట్టు సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. పౌష్టికాహారం లేకపోవడం, మారుతున్న జీవనశైలి వల్ల జుట్టు నెరసిపోతుంది. అయితే తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చే పరిష్కారం మీ వంటగదిలోనే ఉంది. మీరు తీసిపారేసే బంగాళాదుంప తొక్క అనేక జుట్టు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. బంగాళదుంప తొక్క తీసి జుట్టుకు పట్టించడం వల్ల జుట్టు నల్లగా మారుతుంది. ప్రకాశం కూడా పెరుగుతుంది.
మొటిమలు, మచ్చలు మాయం చేస్తుంది..
బంగాళదుంప రసంలో చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే గుణాలు ఉన్నాయి. నల్లటి వలయాలను తగ్గించడమే కాకుండా, మొటిమలు, మచ్చలను తొలగించడంలో కూడా బంగాళాదుంప రసం ఉపయోగపడుతుంది. దీని కోసం మీరు బంగాళాదుంప నుండి రసాన్ని తీయాలి.