ముఖం లేదా చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోవడానికి అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు మార్కెట్లో లభించే రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలైతే ఎక్కువగా ఫేస్ ప్యాక్‌లు, క్రీములు, లోషన్స్ యూజ్ చేస్తుంటారు. మొటిమల నుంచి జుట్టు సంరక్షణ వరకు కేర్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఇలా ఖర్చు ఎక్కువయ్యే పద్ధతిలో కాకుండా కేవలం బీట్రూట్తో అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకునే హోమ్ రెమెడీస్ కూడా ఉన్నాయంటున్నారు ఆయుర్వేదిక్ నిపుణులు.
బీట్రూట్తో లాభాలు..
బీట్‌రూట్‌లో చర్మాన్ని, జుట్టును అందంగా మార్చగలిగే పోషకాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, ఫైబర్, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఫాస్పరస్ వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మంపై మృతకణాలను తొలగించి, కొత్త కణాల పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది. స్కిన్ గ్లోను పెంచుతుంది.
నిగారింపు పెరగాలంటే..
చర్మం నిగారింపు పెంచడంలో బీట్‌రూట్ అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. అందుకోసం రోజూ రెండు చెంచాల బీట్‌రూట్ రసాన్ని అదే పరిమాణంలోని పెరుగుతో కలిసి ఫేస్‌కు అప్లై చేయాలి.15 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రంగా కడిగేస్తే నిగనిగలాడుతుంది. అట్లనే రెండు చెంచాల బీట్‌రూట్ రసంలో ఒక స్పూన్ పాలు, రెండు మూడు చుక్కల కొబ్బరి లేదా బాదం నూనె వేసి మిక్స్ చేయాలి.
పెదవుల అందానికి..
పెదవులపై పగుళ్లు, నలుపు పోవాలంటే బీట్‌రూట్ తురుమనులో కొంచెం పంచదార మిక్స్ చేసి, తర్వాత ఈ స్క్రబ్‌ని పెదాలపై అప్లై చేయాలి. దీంతో డెడ్‌స్కిన్ తొలగిపోయి పెదాలు గులాబీ రంగులోకి మారుతాయి. అలాగే కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు పోవాలంటే.. ఒక చెంచా బీట్‌రూట్ రసంలో కొన్ని చుక్కల బాదం నూనె వేసి, కళ్ల చుట్టూ అప్లై చేసి, స్మూత్‌గా మసాజ్ చేయాలి.
జుట్టు ఆరోగ్యానికి..
ఒక పాత్రలో రెండు స్పూన్ల బీట్‌రూట్ రసాన్ని తీసుకోవాలి. అందులో వేప ఆకులను ఉడకబెట్టిన నీళ్లను, అరకప్పు మోతాదులో కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు కుదుళ్లు లేదా మూలాలపై అప్లై చేసి అరగంటపాటు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత యాంటీ డాండ్రాఫ్ షాంపూతో కడగాలి. వారానికోసారి ఇలా చేస్తే జుట్టు అందంగా మారుతుంది.
